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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-06-09 16:53:03
糖尿病病人可以吃小米飯，小米本身黏度比較高，要注意控制小米飯的量，一般小米飯的量就是在做米飯的時候要做出準確的估量，比如這碗米飯大概是50-75g左右的量就足夠了。如果吃的比較多對餐后血糖影響比較大，因為小米中主要以碳水化合物為主，除了小米飯，大米、饅頭也是中國人比較常吃的主食，這些主食都對餐后血糖有比較明顯的影響，不論吃小米飯還是大米、饅頭都要嚴格控制主食的數量，不能吃的太多。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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