您好，平時月經規律嗎，月經期沒有痛經呢？目前的這個疼痛是游走性的還是固定一個地方，如果通過保暖休息以后癥狀明顯減輕，那就考慮可能是腸管脹氣，當然之前有過性生活的話，那還是婦科檢查一下，了解不同的原因進行治療的啊。

      指導意見：
      小肚子老是疼痛，這種情況需要做腹部的檢查以及消化科檢查，以及大便常規檢查。必要時要做腸鏡的檢查，可能是大便不通暢或者是其因它素導致。如果是感染腸炎就要用消炎藥。
      

      小肚子經常脹痛有想放屁的感覺，這是胃腸的問題，你可以做做熱敷，吃點熱的容易消化的食物，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，看看有沒有好轉，如果沒有好轉也可以去內科檢查調理一下的
      
      以上是對“小肚子老疼特別的脹疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照你的描述，一般情況下小肚子經常脹痛，想放屁都放不出來，不來大姨媽的時候也會疼痛，如果放屁出來會感覺好點，這種情況應該就是身體寒濕導致的，建議你可以找中醫大夫開中藥調理身體寒濕體質吧。