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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-06-09 20:02:26
指導意見：
白醋、香蕉、紅糖搭配是不能減肥的，只能起到潤腸通便的作用。減肥的目的主要是消耗身體多余的脂肪堆積，減肥的根本原則只有一個，就是人體能量的總攝入一定要低于人體能量的總消耗，使能量達到動態平衡狀態，機體便會調動消耗存儲的多余脂肪。患者減肥期間，應以清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果，少吃面食和肉類，但要保證各種必需氨基酸和脂肪酸的攝入。
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