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跑步小腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 15:28:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跑步小腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

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戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，頸源性頭痛，頸源性眩暈，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰 幫助網(wǎng)友：130360稱贊：550
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2021-06-09 15:30:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      肌肉拉傷可以局部涂獨(dú)活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時(shí)口服云南白藥膠囊、活血止痛膠囊等治療。24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)后可予以熱敷。多休息，少走動(dòng)，間隙抬高患肢。
      

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