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怎樣才能有簡單有效的美白牙齒

男 | 29歲 2021-06-09 14:36:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 自己有抽煙的習慣，所以牙齒比較黃，每隔幾個月都要去醫院洗牙，感覺很麻煩，請問怎樣才能有簡單有效的美白牙齒？

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霍瑞麟
霍瑞麟 晉中市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長普外科常見疾病的診治及手術治療，包括消化道腫瘤 幫助網友：11462
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2021-06-09 21:47:07 我要投訴

      可以采用檸檬加蘋果醋，檸檬中的煙酸能有效的去除牙垢，沾在化妝棉上，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白，將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調好，輕輕擦拭牙齒表面，每天早晚進行1次，1周即可生效。也可以采用大口的咀嚼生芹菜，芹菜中含有豐富的粗纖維，可以有效的清除附著在牙齒上的食物殘渣，大口咀嚼芹菜減少色素。
      

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