病情分析：
      下午好，你說的情況肯定與壓力，環境，作息不規律，體質差等因素有關，但是，身體問題需要先排除。還要看有沒有其他的不良情緒，比如焦慮，情緒低落，興趣減退，失眠多夢，記憶力減退等。
      指導意見：
      抽時間去醫院看一下門診，先檢查一下心肺功能，確定審題沒有問題。
      最近注意勞逸結合，不能再熬夜，保證睡眠時間。多出去活動一下身體，多與周圍人聊聊，讓自己盡量保持放松心態。
      戒煙酒，養成好的習慣。
      

      病情分析：
      多種原因都可以引起心慌，所以單憑這一點，很難給出你準確的評估診斷。如果你感覺到焦慮不安，莫名的擔心，身體上還有一些不適感，如心慌氣短胸悶頭暈乏力等，那么考慮有焦慮癥的可能。
      指導意見：
      所以首先建議去做相關檢查。然后再覺得怎么治療。如果壓力大，還是要分析壓力源，化解壓力事件等。不管是那種原因引發的心慌，目前都需要多休息。提醒自己放松。
      

      病情分析：
      你最近經常感覺莫名的心慌，以前也有過心慌的情況，過一陣就好了。這種情況很可能是壓力大導致的。
      指導意見：
      你說的這種情況通常是由于長時間壓力大，精神緊張焦慮引起的。焦慮嚴重時會出現胸悶心悸，身體顫抖等軀體癥狀。需要注意減輕現實壓力，多放松，多運動。做些感興趣的事，轉移注意力。
      
      以上是對“最近總是莫名感到心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了心慌的現象，引起這種情況的原因有很多，應該及時進行治療和調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫院檢查一下，做一個心電圖看看心臟有沒有問題，如果有問題進行對癥治療，沒有問題進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，保證充足的睡眠，減輕壓力，精神放松，調整好自己的心態，保持情緒穩定，心情愉快，堅持治療和調節一定會好起來的。
      

      病情分析：
      總是莫名的心慌，這是一種焦慮不安的情緒反應，與工作壓力和身心疲憊都有關系。出現這種情況要好好休息，讓自己靜養一下。
      指導意見：
      對于工作壓力要具體分析，把工作內容列個清單，理出先后順序，這樣一件一件的落實，自己就不會老感覺壓力大，休息不好心里緊張。