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縮陰可以怎么樣呢

保密 | 0個月 2021-06-09 13:22:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 縮陰可以怎么樣呢

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朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39942稱贊：2
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2021-06-10 14:00:52 我要投訴

      您好，建議經(jīng)常做提肛縮陰運動，每天兩組，每組80~100個，多參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素c，多吃含蛋白質(zhì)多的食物，精瘦肉，魚類，可逐好轉(zhuǎn)。必要時到正規(guī)醫(yī)院就診治療，可以做縮陰手術(shù)。
      

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