指導意見:
可以適量吃些木瓜,因為木瓜含有豐富的維生素A,維生素A可以促進女性身體合成雌激素,而且還具有豐乳和健脾消食等功效。女性月經期間,由于失血量比較多,會出現身體虛弱、腸胃消化功能減弱
指導意見:
你好,來月經期間可以吃木瓜,但是不要吃得過于生冷,以免引起胃腸道的不適,經期飲食上多吃一些含有優質蛋白質和維生素豐富的食物,保持外陰清潔衛生,穿寬松棉質透氣的內衣,勤換洗,適當活動,禁止同房。
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