病情分析：
      通過您的描述您說先是蹲著的，后來站起來，這個過程是有一個體位性的變化，出現頭暈的癥狀，跟體位性低血壓有一定的關系，但是您說有抽搐的現象，這需要排除癲癇
      指導意見：
      比如你在倒地的時候，是不是思維是很清晰的，癲癇發作的時候也會出現倒地抽搐，但是他對當時發生的事情是什么都不知道的，所以這種情況建議讓家人帶你去當地正規醫院的神經內科，找醫生系統檢查一下
      

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因有很多，首先考慮存在具體的器質性病變，造成的影響，例如血壓，血糖問題，神經壓迫，局部不適等，也可能與你精神壓力過大，過分的強迫思維，工作過于疲勞，以及休息不好存在聯系
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療，同時注意調整睡眠質量，避免精神壓力過大，不要過分的勞累，飲食上合理搭配，保證充足的營養，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維，多去做一些積極開心的事情，淡化情緒，適當的放松心情，勞逸結合，看看效果