指導意見:
安全有效的縮陰方法,有盆底肌康復治療運動療法。女性如果在分娩時陰道受到損傷,導致陰道壁膨出,有可能會導致出現尿失禁現象。平時可以經常進行縮陰運動,比如每天做提肛運動,能夠使陰道的肌肉收縮。也可以進行括約肌收縮法,收縮尿道、陰道和括約肌,也能夠起到一定的縮緊陰道的作用。
縮陰的方法有很多,安全有效的縮陰方法是進行運動,但是進行運動收縮陰道見效較慢,需要每天進行運動,堅持2~3個月左右時間才能看到一定的效果。如果陰道松弛比較嚴重,使用運動的方法不能緩解,可以到醫院去進行咨詢,可以進行陰道縮緊手術。
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