病情分析：
      患者首先需要注意多休息，避免劇烈運動，避免久站，久行以及負重勞損，可以選擇佩戴護膝進行保護，避免受風著涼，患者也可以采用一些對癥的藥物，比如口服非甾體消炎藥，營養軟骨細胞的藥物，促進局部循環的藥物等都能取得不錯的療效，可以配合針灸，推拿按摩等輔助治療。
      指導意見：
      

      你好，膝關節炎癥，分為單純性關節炎，骨性關節炎，關節退行性變，風濕類風濕性關節炎等。治療一般首選保守治療，對癥治療，緩解疼痛。包括理療和藥物治療，理療比如烤電，鹽袋熱敷或沖擊波治療等。藥物治療包括口服非甾體類抗炎止疼藥，比如布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布，萘普生等。還有關節腔內及周圍痛點阻滯治療。