建議你可以吃點活血化瘀的藥物配合腰椎牽引，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里可以練習小燕飛式。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      根據你所述癥狀及拍片檢查，應該診斷為腰間盤突出癥。腰間盤突出癥，癥狀發作時，應該臥床休息，口服活血止痛，神經營養藥物。配合牽引按摩及針灸理療治療。癥狀緩解后，需要保養腰椎，避免久坐彎腰勞累，做腰肌鍛煉減少癥狀復發。
      
      以上是對“腰間盤時常走路不便伴隨疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況，有腰椎間突出，建議平時臥床休息，可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸，肢體麻木癥狀可以口服甲鈷胺營養神經治療，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，如萬通筋骨貼，活血止痛膏等治療。平時避免久坐彎腰，也不要做一些彎腰搬重物的勞動。有條件建議到醫院的康復理療科行針灸，微波射頻等理療的辦法治療。
      

      建議平時多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜等含維生素豐富的食物，少吃辛辣刺激性食物，睡硬板床，盡量避免長期一個動作，避免久坐久站，少熬夜，保證充足的睡眠。
      

      所述為腰椎間盤突出癥，引起腰腿部疼痛的癥狀。此病早期可以保守治療，口服中西藥物，按摩、針灸、外敷中藥等治療，如果出現腿部坐骨神經痛則予以腰椎牽引治療。平臥硬板床休息，避免長時的彎腰姿勢，適當進行腰背肌功能練習。