肛門墜漲考慮可能是由于肛門有痔瘡內(nèi)痔引起的。也可能是由于便秘大便干燥排便不暢引起的，日常要注意保持清淡飲食，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，可以多吃富含纖維素的蔬菜，像白菜，芹菜，小青菜，蘋果，橘子等。
      

      肛門墜脹飲食的調(diào)理，平時(shí)要多吃含纖維素多的食品，如紅薯，芹菜，芹菜，香蕉等，嗯促使大便通暢，避免辛辣刺激性食物，不要飲酒，不要喝碳酸飲料，不要吃涼水，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢。