站了一天，腳疼，小腿腫漲，
女 | 18歲 2021-06-07 23:27:43
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健康咨詢描述： 就這兩天，#U6NfeEI6Ia%怎樣能快速消除腫脹，一晚上的時(shí)間能消除嗎
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2022-11-21 11:46:35 我要投訴
這屬于正常的生理現(xiàn)象，站了一天下肢的靜脈血液充盈時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致腿腳酸脹，一般情況下經(jīng)過晚上睡眠平臥的姿勢后，晨起時(shí)都會(huì)有明顯改善的。平時(shí)也要注意自我調(diào)節(jié)，不要長時(shí)間持續(xù)站著，期間應(yīng)該坐下休息，把腳抬平或抬高一些，促進(jìn)靜脈回流。
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