醫生回復區
2021-06-07 22:56:36 我要投訴
你好，要養成正確的讀書寫字姿勢，一定要科學用眼，避免強光刺激，避免眼睛有外傷，并且去眼科檢查，如果出現異常，應該及時對癥進行矯正，平時要多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物，對眼睛有好處。
2021-06-07 22:38:12 我要投訴
首先要養成良好的用眼習慣，另外要端正坐姿，將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線，另外要注意勞逸結合，連續工作一小時后就應該休息十分鐘。用眼衛生一定要注意，不要隨意用手揉眼。
疾病百科| 散光（別名：亂視眼）
掛號科室：眼科
溫馨提示：
多吃魚肉，牛奶，菠菜等，含有維生素A多的食品。
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