您的情況需要繼續進行進一步的檢查，目前癥狀主要是考慮僵硬的反流性食管炎，或胃部不適，導致出現疼痛不適癥狀，建議您正規醫院消化內科就診，胃鏡檢查，忌食辛辣刺激食物，注意保暖，休息，勞逸結合
      

      你好，這種情況根據你的描述有兩種，第1種就是平時過于勞累有超負荷的運動，所以才導致的疼痛，第2種就是屬于神經性質的，如果是胃部肺部有什么疾病也會導致這種疼痛，這個就需要去醫院檢查看看了是什么原因導致的，再對癥用藥調理。
      

      病情分析：
      你說的位置太模糊，肋骨左右側都有，所以兩側的內臟器官疾病都可以引起這種疼痛，比如胰腺炎、膽囊炎、膽石癥等等。
      指導意見：
      就算你描述的部位比較固定，但只通過目前的癥狀還不能夠確診，需要做B超等一些相關檢查才行。
      
      以上是對“肋骨中間痛外加后背也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！