你好，外痔是常見的一種痔瘡類型，早期癥狀不明顯，發展下來可導致肛門腫疼不適，外痔塊大的還可因摩擦而導致出現疼痛，所以對于外痔要及時防治，可以通過內服藥物和合理的飲食調理來緩解癥狀，防止痔瘡加重。患上痔瘡是一件痛苦的事，尤其是當痔瘡經常出現癥狀，如腫脹不適，疼痛，或是出血，肛裂等情況時，更是會對生活工作都造成不良的影響，因此對于痔瘡要及時治療。那么對于外痔吃什么可以緩解癥狀呢?下面來給大家介紹一下飲食上的調理。對于外痔，如果有出現疼痛便血現象的，可以適當的服用藥物來治療，可選擇槐角丸加維生素C丸，即可很好的緩解外痔的癥狀，同時可以配合合理的飲食來防治。外痔患者在飲食要以清淡為主，多吃富含維生素、纖維素的食物，同時要注意避免飲酒及食用辛辣刺激性食物，可以選擇一些具有潤腸通便作用的食物或食療，而對于食物食療的選擇，可根據自己的痔瘡證候來選擇，具體如下：1，風熱腸燥的外痔患者，可以多吃清熱涼血的食物，如百合、藕、冬瓜、荸薺等，同時可選擇食療方：莧菜頭煲豬大腸，用適量的鮮莧菜頭、豬大腸加一起煲湯服用即可。2，濕熱下注的外痔患者，可以選擇一些清熱利濕的食物，這類食物有赤小豆、薏苡仁、絲瓜、草魚等。可配合食療方：綠豆糯米釀大腸，準備豬大腸、綠豆、糯米各適量，把浸開的綠豆、糯米塞到洗好的豬腸內，豬腸兩頭扎緊，然后放瓦鍋內加水煮兩小時左右即可，有清熱利濕的作用。3，氣滯血瘀的外痔患者，要多吃清熱利濕，行氣活血的食物，如山楂、粳米粥、黃豆等。可選擇食療玫瑰雞蛋，直接把適量的雞蛋打均勻后與玫瑰花絲、蔥絲、鹽混勻煎成兩面金黃的蛋餅即可。4，脾虛氣陷的外痔患者，可選擇一些補中益氣的食物，如豬肝、扁豆、蛋、山藥等之類的食物，要忌食酸冷食物。食療方可選擇黃芪粥。以上就是關于外痔吃什么可緩解癥狀的內容，除了適當的根據病情服用藥物治療外，飲食上可根據自身的體質情況來選擇合適的食物和食療來調理，只要飲食得當了，對外痔是有一定的防治作用的，同時患有外痔的患者一定要注意多吃蔬果，多喝水，定時排便，適當運動，這樣才能防止外痔加重。