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夏季養(yǎng)生應(yīng)該吃一些什么東西呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 19:41:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：夏季養(yǎng)生應(yīng)該吃一些什么東西呢？

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劉明臨沂市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，強(qiáng)直性脊柱炎，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：48767

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2021-06-07 20:32:40 我要投訴

夏季氣候比較炎熱，大多數(shù)人的食欲普遍下降，盡量少吃油炸油膩以及動物脂肪含量高的食物，飲食以清淡營養(yǎng)為主，多吃新鮮的青菜水果，尤其應(yīng)季的綠色蔬菜和維C含量比較高的水果。

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