患有脂肪肝,飲食上要注意忌口,豆制品中富含非常豐富的不飽和脂肪酸維生素,e以及卵磷脂,對保護肝臟,修復肝臟損傷有非常優秀的作用,不過不包含豆油和豆皮,這兩種食物的熱量非常高,會使人肥胖,加重脂肪肝的病情
脂肪肝患者平時要清淡飲食,多吃點蔬菜水果,不要吃高脂肪、高膽固醇的食物,也不能吃動物內臟,不能喝酒。可以吃點海帶、玉米、純牛奶、燕麥等食物,可以促進脂肪肝恢復,平時經常鍛煉控制體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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