病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，同時也與精神壓力過大，過分的強迫思維有關，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影造成的原因！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，冷靜理智思考問題，不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情
      

      病情分析：
      根據你所說的，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，成長經歷，青春期影響、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調節：培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己心里不舒服，大腦空白，也有發悶的問題。
      指導意見：
      不知道出現這種情況有多長時間了，你從小的成長經歷是怎樣的，有自殘自虐的問題，你平時好朋友多不多。當你感覺心里難受的時候，最好是離開那個場景去外面做做運動，或者找個舒適的位置坐下來做深呼吸，一會兒就能讓自己達到身心放松下來，這樣也能減少你的自虐的問題。當然了，最好告訴父母，帶你去看看精神心理醫生。否則時間長了容易形成某種人格方面的問題，比如邊緣性的人格特質。
      
      以上是對“心里不舒服，大腦空白，心里悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！