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有問必答網心理健康科 → 喜歡獨處,不喜外出,不喜社交

喜歡獨處,不喜外出,不喜社交

女 | 16歲 2021-06-07 15:34:02 4人回復 來自

健康咨詢描述: 喜歡一個人在家待著,不想被人拽著出門,如果可以盡量不出門,一出門就想立刻回家,總覺得一出門路上的人有些在看著我,很無措,也很容易緊張到出汗,有時候情緒一下高昂一下低落,有些時候容易產生極端想法

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-06-07 15:52:06 我要投訴

      病情分析:
      你提供的資料上來看,剛剛十五六歲的樣子,正好是青春發育期的一個比較叛逆的年齡階段,發生了一些問題
      指導意見:
      這個時候會出現一些相應的社會適應不良而發生這樣的一些狀況,我們還是要隨著年齡的增長,對社會認識的逐漸增加,以后逐漸的回歸到正常的社會生活當中去,這樣才是最好的,一味的逃避也不是辦法
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-06-07 15:55:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,喜歡獨處不喜歡外出,不喜歡社交。
      指導意見:
      喜歡一個人在家里,那你平時好朋友多不多,你說自己的情緒狀態,一會兒高一會兒低落,不知道能達到什么程度,高昂的時候達到什么程度,低落的時候,又達到什么程度,有時候還容易產生極端的想法,如果你覺得目前的狀況對你的學習和生活影響很大,那也是需要告訴父母帶你去看看精神心理醫生的。畢竟根據你敘述的情況還無法判斷你的問題是屬于抑郁還是某種人格方面的問題,還是屬于心境方面的問題。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2021-06-07 15:57:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,我認為你現在這種情況很有可能存在社交恐懼癥的問題,因為你現在不喜歡和別人交往,而且以交往的話就內心比較緊張。
      指導意見:
      這個是比較典型的社交恐懼癥的臨床表現,畢竟你現在才十幾歲,既然已經發現這個問題了,就需要及時的治療,我建議你去正規醫院的心理科,讓心理醫生給你做做心理素質和心理干預,應該會有很大的改善的。
      
      以上是對“喜歡獨處,不喜外出,不喜社交”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2021-06-07 15:59:31 我要投訴

      病情分析:
      在自己生活中一定是遇到什么事情了,讓自己處于崩潰狀態,多看一些正能量的書和電視。
      指導意見:
      調整一下自己的心態,一定要走出去適當的參加一些戶外活動和體育鍛煉,不要有自卑心理壓力,可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠
      

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