指導意見:
經常吃苦瓜是可以減肥的,苦瓜含有的一些物質是能夠促進身體的一些熱量的燃燒,但是也不要多吃這個對身體尤其是胃部也是有一定的影響和傷害的,減肥吸煙一定要達到一個營養均衡的狀態,而且一定要規律自己的飲食,注意休息,注意調理自己的身體,適當的做一些鍛煉
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