如果有糖尿病的情況下,如果血糖控制在正常范圍的話,那您吃水果可能吃一些獼猴桃或者是說吃一些其他的蘋果還可以,但是血糖不是特別正常的話就不要吃,任何水果都含有糖的成分,就是一些水果盡量的就不要吃。
糖尿病患者血糖控制在正常范圍時,可以吃一些低含糖量的水果,如梨,蘋果,橘子,橙子,西瓜,獼猴桃,柚子等。如果血糖控制的不好,不建議吃水果,可以吃一些不升高血糖的食物,如黃瓜,西紅柿。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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