跑步對關(guān)節(jié)炎有幫助嗎？

保密 | 0個月 2021-06-07 06:43:57 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：跑步對關(guān)節(jié)炎有幫助嗎？

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2021-06-07 07:08:36 我要投訴

如果是下肢的骨性關(guān)節(jié)炎，建議不要跑步或者長時間站立，也不要干重活。跑步的時候關(guān)節(jié)承受撞擊力超過平時走路幾倍，對關(guān)節(jié)炎沒有幫助作用，反而加快關(guān)節(jié)軟骨的磨損，導(dǎo)致病情加重。

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2021-06-07 07:12:19 我要投訴

跑步對關(guān)節(jié)炎是沒有幫助的，如果運動不當(dāng)?shù)脑掃€會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的半月板損傷。建議平時要注意保暖，避免受冷刺激，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時可以進行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿枴⑼L(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>