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老年人吃魚有什么好處？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 06:09:43 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 老年人吃魚有什么好處？

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-06-07 19:15:55 我要投訴

      老年人如果腸胃健康可以多吃些魚肉，能夠幫助老年人保心臟，降低膽固醇，增加機(jī)體免疫力，還能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，老年人吃魚肉還有健腦的作用，魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。

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