目前表現為一定的焦慮抑郁情緒，例如情緒不穩定，心情低落，甚至悲觀厭世。可能存在一定的精神心理因素，例如生活壓力或者是其他不良因素的影響。需要調整心態，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你的上述癥狀表現如果持續出現超過兩星期而且影響到了你的正常學習工作生活和社會活動功能的話，那么考慮你可能出現了焦慮癥和抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      建議你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些不良認知和心態，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節。要學會換位思考和轉移注意力，盡量多看到自己和其他人事物的好的方面。最好抽時間去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生。