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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-06-06 22:29:18
指導意見：
減肥時晚上是可以吃雞蛋，雞蛋的熱量較低，吃雞蛋并不會導致人體內熱量上升，導致人體發胖的癥狀出現。雞蛋中含有大量的優質蛋白和卵磷脂，可以為減肥的人群在減肥期間提供優質蛋白和卵磷脂保證人體營養。雞蛋中還含有大量氨基酸，氨基酸對于人體新陳代謝有著一定幫助，其不僅不會導致人體發胖，還會為人體提供氨基酸來協調日常活動。
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