從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題考慮存在有較為明顯的抑郁，作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉移你的精力和注意力，必要的時候需要到當地正規公立醫院的精神心理科進一步就診，接受心理輔導和相應的藥物治療會有幫助。
      

      病情分析：
      13歲女童悶悶不樂，情緒低落，語言暴力不被人理解，導致成績下滑，每天都會有手抖現象，容易胡思亂想，希望得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康快樂
      指導意見：
      可以理解到你的不舒服，也可以感受到你的委屈，在這種情況之下，首先要做的是盡快和親近的家人取得溝通，盡可能的得到他們的支持或藥物的支持，第2個方面，可以和親近的老師，或者是學校心理咨詢師取得溝通
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況當前出現有不可自控的情緒低落，同時不排除有比較明顯的胡思亂想已經出現有對事物的無興趣，甚至影響到自身的學業情況，結合自我有無重大事件的影響或者青春期缺乏家人的正確引導教育，也不排除有自我的人格內向的價值感較低而出現有異常的行為出現。
      指導意見：
      以上的情況已經出現，有比較嚴重的軀體化癥狀，不排除。同時有一定的周期是最好在家人的陪伴下。面診心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷。如果有其他的基礎病癥時要排除的，必要時進行腦電圖和腦部核磁等檢查。
      
      以上是對“悶悶不樂情緒低落檢查檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果感覺到經常的悶悶不樂，情緒狀態不好，影響到了你的學習，影響到了你的人際交往。你可能存在著明顯的的抑郁
      指導意見：
      這樣的情緒狀態已經有一個多月了，自己沒法調整和改變，這就需要去醫院看精神心理科醫生診斷和治療，一定要引起祖顧的重視視