感冒的時候可以多吃些金橘,金桔有潤肺、開胃健食、止渴生津的作用。橘子通常都有這樣的作用,不過效果最好的是金桔,平時多吃些,對身體有益無害。除此之外,感冒時吃水果,
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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