益生菌酵素粉主要作用是改善腸道環境,因為其富含益生菌,而且可以有潤腸通便的作用。因此其減肥效果并不明顯,如果屬于腸道脂肪積聚人群則有一定的減肥效果,對于肥胖人士,宜通過運動和控制飲食的辦法減肥,如每天慢跑半小時,嚴格控制肉類和主食攝入。
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