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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-06-05 18:27:52
指導意見：
糯米芝麻餅，其主要成分是糯米，豆沙以及芝麻，這三種成分都是能量含量非常高的食物，所以說這個食物本身是不適合減肥患者服用的，其屬于高卡路里食物。一般情況下選擇控制體重需要使用一些粗糧制品，比如全麥面。
2021-06-05 12:00:59 我要投訴
減肥就要飲食清淡，不控制嘴巴肯定不行的，糯米芝麻餅的熱量還是比較高的，想要減肥最好，不要吃平時飲食要選擇新鮮的蔬菜水果，胡蘿卜，芹菜，西蘭花，大白菜，韭菜這樣的食物，另外一定要堅持中等強度的體育運動，這樣才能夠達到更好的減肥效果。
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