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大便干燥的時候吃什么好呢？

保密 | 0個月 2021-06-05 07:54:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大便干燥的時候吃什么好呢？

醫生回復區
武英
武英 太原市萬柏林區南寒社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 小兒感冒,小兒氣管炎,小兒肺炎,小兒呼吸道疾病，診 幫助網友：6954
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2021-06-05 09:29:45 我要投訴

      你好，大便干燥一般是沒有及時排出大便，導致水分吸收，養成每天定時大便的習慣，每天擠出一個固定的時間15分鐘左右醞釀大便。晚上可以喝蜂蜜水，幫助大便，早晨空腹吃一個涼蘋果刺激大便，平時可以多吃土豆，紅薯芹菜促進腸道蠕動。
      

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