您肛門局部的這個光這么看考慮是有痔瘡了，建議您可以應用痔瘡膏涂抹，然后配合溫水坐浴痔瘡膏，可以適當的涂抹馬應龍麝香痔瘡膏就行，然后飲食上以清淡易消化為主，保證排便通暢。
      

      肛門處疼痛的話一般多見于有痔瘡、肛裂、炎癥等因素引起。上述的情況建議最好是到醫院的肛腸科去看看，待檢查清楚后再考慮是否使用藥物及其他方法治療。近期不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、保持大便通暢等。
      

      你好，根據你的描述情況和圖片上看，考慮這是肛門痔瘡情況，建議每天早晚高錳酸鉀溶液或花椒水坐浴清洗半小時左右，保持局部清潔和衛生，涂抹馬應龍痔瘡膏治療和口服槐角丸治療，飲食清淡不吃辛辣食品，改變久蹲久坐習慣。
      
      以上是對“肛門疼痛，坐著疼痛，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！