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面條的熱量和減肥功效

保密 | 0個月 2021-06-04 12:36:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 面條的熱量和減肥功效

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-06-04 16:41:31 我要投訴

      指導意見：
      你好，根據(jù)上述情況分析，面條不屬于高熱量高脂肪食物，是淀粉類食物，但同樣不會起到減肥的可能。
      建議您可以多參加鍛煉，注意規(guī)律飲食，只吃面條不會起到減肥效果的。節(jié)食傷身，可以多吃水果蔬菜，不要吃零食，可以起到減肥效果。忌吃辛辣刺激性食品。
      

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