一般來說這種情況下多數都是由于痛經引起的，痛經的時候，一定用熱寶或者是熱水袋熱敷一下小腹部，還應該注意飲食溫軟易消化不用喝涼水，痛經比較厲害，可以吃點元胡止疼片或者布洛芬顆粒。
      

      你好。首先很高興可以和您線上交流。請問您平時月經規律嗎？月經周期多少天。根據您的描述。月經期間有痛經。這個情況是月經期間盆腔充血引起?？梢詿岱蟾共坎⒖诜雇此幬?。平時注意保暖。避免著涼。不要吃冷飲。祝健康

      像這個問題的話，也就是說嚴重的痛經需要考慮，這是子宮內膜異位癥，或者說體內的前列腺素也有一定的關系，那么目前就是首先飲食上要少吃一些辛辣生冷刺激性食物，還有就是在來月經的時候注意保暖，多喝點紅糖水，這個有可能也會有一定的改善。
      
      以上是對“請問一下來大姨媽肚子疼的要命怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你痛經嚴重，你應該做個彩超排除器質性病變。如果排除器質性病變，痛經主要與月經來潮時子宮內膜前列腺素含量增高有關。首先要消除緊張情緒，保持足夠的休息和睡眠，規律和適度的鍛煉。疼痛不能忍受時可以口服前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬。月經來潮即開始服用。