你好，補鈣不代表就不缺鈣，因為鈣如果不吸收，依然在體內顯示是缺鈣的現象，根據您的描述，如果肚皮一陣一陣發緊，那可能是宮縮，但是如果是不規則宮縮，對你沒有什么影響，只要每次產前篩查胚胎發育是正常的，就不必擔心。
      

      根據您目前懷孕的時間來看，如果出現這種情況的話，有可能就是說宮縮痛也就是說有先兆流產有關系，那你現在就是有沒有去醫院做一個檢查，做一個B超，看看宮頸管的長度是不是正常，需要根據這些情況來綜合考慮。
      

      你好，這種情況需要到醫院檢查一下看看胎心監護有沒有宮縮，然后檢查一個心臟彩超的情況，缺鈣可以補鈣的。缺鈣不會引起這種現象。缺鈣會引起腿抽筋之類的。注意胎動，可以到醫院檢查一下。
      
      以上是對“孕中期，不知道是不是假宮縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！