多吃動物的肝臟,或者是吃藍莓奶酪,可閉眼休息一小會,這是消除眼睛疲勞的好方法,對于出現眼疲勞癥狀的,可將毛巾浸入茶里,敷眼十至十五分鐘,也能消除眼睛疲勞。建議平時也可適當進行食療來調理的,如不少人都知道的枸杞桑葚粥對眼睛健康就很有益,如枸杞子、桑葚子能補肝腎。
一般是物理加藥物進行治療,物理治療是包括每天晚上。熱熬眼睛20分鐘,熱熬結束后進行臉板腺按摩,促進連板腺液分泌。然后可以使用普拉洛芬滴眼液,玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。進行綜合治療。
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