指導意見：
      自行愈合的時間大約在2個星期到1個月左右的時間。平時要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免反復的轉動胸廓，不能長期伏案工作以及趴著睡覺。可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗，然后涂抹扶他林軟膏或者使用氟比洛芬巴布膏，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，減輕局部的疼痛。
      

      對于肋軟骨炎的癥狀分為非特異性和感染性肋軟骨炎。非特異性肋軟骨炎，往往病因不明，常表現為胸痛局部壓痛明顯，有時伴有腫脹，這種情況，病程可持續幾小時或幾天，也可以復發，常在數月內治愈，個別的時候也可以持續數年，感性而肋軟骨炎常出現局部的紅腫熱痛以胸痛為主，嚴重者可引起肺部的感染，組織壞死，形成膿腫，這種情況可以應用敏感的抗生素進行治療，藥物治療具體的恢復時間應該和應用的抗生素自身的身體條件和治療方案有直接的關系