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張富華 鄒平市中醫院 主治醫師
擅長: 擅長陰道炎，月經不調，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等
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2021-06-03 06:47:45
男人要想更好的保護精子，要杜絕不良的生活習慣，戒煙戒酒，不穿緊身的內衣，可以吃一些含精氨酸高的食物，比如豆制品，山藥，章魚，在生活中可以適當補充鈣元素以及鋅元素，可以有效提高精子的質量。
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