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吃什么可以預(yù)防腦充血

保密 | 0個(gè)月 2021-06-03 05:47:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃什么可以預(yù)防腦充血

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葉軍霞
葉軍霞 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神 幫助網(wǎng)友：42820
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2021-06-03 08:47:01 我要投訴

      飲食那樣清淡，易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要保持營養(yǎng)均衡，患者呢要保證充足的睡眠，不要過度的熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，忌酒忌煙。患者還要保持良好的情緒，不要過于激動(dòng)。
      

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