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骨盆前傾肚子挺出怎么糾正

保密 | 0個月 2021-06-03 05:33:24 1人回復 來自

健康咨詢描述: 骨盆前傾肚子挺出怎么糾正

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鐘聲
鐘聲 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 炎股骨頭壞死,頸腰間盤突出,腰腿痛,骨關節(jié) 幫助網(wǎng)友:20243
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2021-06-03 05:56:09 我要投訴

      病情分析:
      對于骨盆前傾肚子挺出的情況,首先可以做俯身提拉動作,還可以做仰臥位,做抬臀動作就是腿根和后背支撐床,然后抬臀每天鍛煉10分鐘左右,如果肥胖者應該積極減肥,平時坐立或者行走都應該保持正確的姿勢
      指導意見:
      

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