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2021-06-02 23:31:44
想要縮陰的話，可以通過運(yùn)動縮陰或者激光縮陰或者手術(shù)縮陰。首選推薦運(yùn)動縮陰，平時(shí)多做一些提肛運(yùn)動或者憋尿的動作，持之以恒，就能夠鍛煉盆底肌和括約肌，達(dá)到縮陰的目的。如果運(yùn)動效果不佳的話，可以考慮手術(shù)縮陰。至于縮陰的產(chǎn)品全都是不靠譜的。
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