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2021-06-02 10:44:22 我要投訴
熬夜造成的大腦損傷，一般的情況是可以恢復(fù)的，要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些新鮮水果，蔬菜等含維生素豐富的食物，少吃辛辣刺激性的飲食，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，避免熬夜，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥，如果嚴(yán)重的情況下建議及時(shí)就醫(yī)。
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