病情分析：
      首先你這種情況很有可能不是由于你自己身體的原因，而是與你自身精神狀態的原因而造成的，還是要注意讓自己盡量的放松下來，調節好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做多運動，多想一些開心的事。
      指導意見：
      讓自己盡量的緩解自己的緊張感和焦慮感，放松下來，調節好自身的狀態，這樣才能讓自己更快樂。遇事千萬不要鉆牛角尖，要多想一些積極的方面。
      

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，晚上睡不好覺，而且老做噩夢的話，證明心里還是有糾結，有一些事情讓你感到害怕恐懼，但具體是什么可能你自己說不清楚，有可能就深深的埋藏在你的潛意識里。也有可能與你的原生家庭有密切的關系。
      指導意見：
      建議你可以找學校的心理老師進行1對1的心理咨詢，也可以找縣級以上醫院精神心理科的心理醫生進行1對1的心理咨詢。縣級醫院醫療水平不放心的話，可以到市級以上的醫院，找精神心理科的醫生檢查診斷和治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，可能導致這種情況的原因很多，例如身體疾病影響、精神壓力過大、心理疾病所導致的軀體癥狀等。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的神經內科，經檢查后在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，避免受到驚嚇和刺激。晚上入睡前不要思慮過多，可以聽一聽輕音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質量。
      
      以上是對“黑眼圈很重，晚上睡不著，老是做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！