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女孩子吃紅棗好嗎?

女 | 10歲 2021-06-01 13:51:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 女孩子吃紅棗好嗎?

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齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:39122
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2021-06-01 19:24:00 我要投訴

      女孩子吃紅棗好處是很多的,紅棗可以補(bǔ)血補(bǔ)中益氣,富含鈣和鐵,還能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,但是要注意紅棗要適量吃,不要多吃,紅棗含有的糖分是很高的,尤其糖尿病的患者要避免。
      

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