縮陰的方法有很多，一般給予藥物縮陰儀器，縮陰，或者是給予手術來進行縮陰，手術通常來講效果還是比較不錯的?？s陰手術之后應當要預防感染的發生，在醫生的指導下用藥，積極的做好護理工作，三個月內禁止性生活。
      

      您好，憋尿法對于縮陰效果也是很不錯的，操作方法是在排尿一半時候突然憋住，然后在恢復排尿，每次憋的時間至少5秒，要反復鍛煉，如果可以的話，一次可以進行10~15次，每天可以做2~3回，這樣效果會很好，也可以通過手術的方式，不過由于每個患者病情體質存在一定差異，所以效果維持時間會因人而異，一般來說不同患者選擇進行手術的醫院也會不同，所以在價格方面也會有一些差異。