指導意見:
腰椎間盤突出屬于局部的椎間盤變性,髓核突出壓迫神經根,引起腰腿痛為主要表現。腰椎間盤突出盡量臥硬板床休息,有助于恢復。對于不嚴重的腰椎間盤突出,經過睡硬板床是可以徹底恢復的。但是如果過于嚴重,單純的睡硬板床還是很難徹底恢復。需要配合其他的治療方法比如牽引理療,局部可以配合膏藥比如消痛貼膏。及時完善腰椎的磁共振檢查準確判斷腰椎間盤突出的程度,以及具體的節段。對于嚴重的腰椎間盤突出,經睡硬板床及牽引理療等保守無效,還需要考慮手術治療,比如微創的椎間孔鏡下髓核摘除或者臭氧手術。如果伴隨脊柱明顯的不穩定,必要時還需要開刀做局部植骨融合內固定手術。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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