一般懷孕6周左右出現惡心嘔吐喜食酸物，疲乏困倦乳房脹痛，尿頻等，屬于正常早孕反應。惡心嘔吐嚴重，可以服用維生素b6，如果出現妊娠劇痛，及時就醫。必要時輸液，防止發生脫水離子紊亂。
      

      減輕孕吐的有效方法，是可以適當的服用B族維生素。也可以適當的使用一些止吐的藥物，另外要清淡飲食，少吃多餐，或者暫時先不吃東西。嚴重的孕吐反應，可以通過住院輸液的方法來進行改善。
      

      懷孕期間隨著體內激素的升高，有可能會出現早晨惡心干嘔。孕吐的癥狀。建議這段時間盡量少吃多餐，可以服用維生素B6，這個可以有效緩解癥狀的，在懷孕12周左右，這個孕吐會慢慢減弱或者消失的。
      
      以上是對“減輕孕吐的有效方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！