健康咨詢描述: 本人男,今年55歲,2017年出現動作緩慢、欠協調現象。2018年多方確認為帕金森病,2019年10月在中山一院就診,服用美多芭和泰舒達,病情好轉,但藥物治療始終不是辦法,問有無好的運動可緩解病情的?
早期帕金森病患者可進行低強度的有氧運動,伸展運動,平衡運動,時間一般以半小時左右為宜,不建議超過一小時,每周鍛煉次數是3~5次,這種形式包括散步,快走,慢跑,走跑交替,自行車和不劇烈的球類運動等。
溫馨提示:
對有帕金森病家族史及有關基因攜帶者,有毒化學物品接觸者,均應視為高危人群,須密切監護隨訪,定期體檢,并加強健康教育,重視自我防護。
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