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怎么預防胃病

保密 | 0個月 2021-05-30 06:08:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么預防胃病

醫生回復區

王維峰
王維峰 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合、中西醫結合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網友:32245
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2021-05-30 06:21:39 我要投訴

      盡可能避免服用某些藥物,如水楊酸類藥物,避免喝烈酒,濃茶,咖啡等,注意飲食衛生,三餐規律,定時定量,避免過飽,少食辛辣刺激性食物,少食油膩食物,不要吃燒烤,油炸食品,多吃水果和蔬菜,多吃粗糧,保持心情愉快,心情舒暢。再次,要進行適當的體育鍛煉,如跑步,打羽毛球,打太極拳等,以增強身體的免疫力,提高抗病能力。
      

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